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タイマッサージやわらぎ
タイマッサージとは約2500年ほど前にインドから始まった伝統医療であり患部のみに注目する事なく、身体全体の繋がり、バランスを重視し、活性化させていく手技です。
タイマッサージの6つの特徴
①マット上で施術を行います
手足をひろびろと伸ばす事で全身の力も抜け、緩みやすくなります。施術者の体重も乗やすいので自然な心地よいマッサージを受けることができます。
②一定のゆったりとしたリズムを大切にします
リズムに呼吸が同調し、呼吸が深くなり副交感神経が優位になります。脳はアルファー波が多い瞑想状態となり深いリラックスの中ですっきりと冴えているという心地よさを味わえます。
③指圧だけではなく、足、膝、腕、肘なども用いて圧します
施術者は圧する箇所、筋肉の大きさによって足、膝、腕、肘などを使い分けます。大きな面で圧する事で大きな筋肉を効率的にほぐし、同時に痛気持ちよさを実感できます。
④「セン」（中国でいう経絡と似ている）というエネルギー
ラインを刺激します
赤ちゃんがお母さんのお腹の中で栄養をもらった後に、全身に行き渡らせるエネルギーラインに相当すると言われている「セン」。
およそ27000本あるといわれていますが、その大部分が足に集中しています。タイマッサージは足のマッサージを大切にし、全身の活性化を図ります。足の大きな筋肉をほぐし血流を良くした後で上半身をほぐすので、揉み返しもありません。
⑤200以上と言われるストレッチ手技があります
症状によって様々な ストレッチを組み合わせます。筋肉をほぐし、ゆっくり伸ばす為、筋肉内の老廃物が排出され凝りがとれ、酸素や栄養素も入ってきます。もともとの柔軟性が取り戻され、筋肉を若返らせる事ができます。
⑥左右対称にほぐしと矯正する手技をおこないます
左右対称にほぐす手技と骨盤、股関節、仙腸関節、腰椎、胸椎を矯正する手技があります。関節のずれを改善し、身体の左右前後のバランスが良くすることで神経、血管、リンパ管の圧迫が取れ、肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、血行障害、むくみ、内臓の機能低下などを解消します。
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自律神経が整い、身体全体のゆがみ、滞りを改善することで、心身ともに充実します。
自ずから自然治癒力が高まる事で、本来持っている身体の力を十分発揮して疲れにくく、気持ちよく過ごすことができます
(*´▽｀*)
まずは一回タイマッサージを
体感してみませんか？！(#^^#)
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